Category Archive for "Articulo del mes"

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5 claves para combatir la fatiga digital

septiembre 30, 2022
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Por Jacques Giraud Sí, lo sé. Me pasa igual que a ti: estoy cansado de tantas reuniones en línea. Trabajar desde casa es tan o más agotador que ir a la oficina.  Es por esa razón que quiero compartir contigo…

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5 rutinas básicas que pueden mejorar tu vida sin hacer un cambio radical

septiembre 30, 2022
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Por: Jacques Giraud. La pandemia nos ha recordado dos cosas importantes: la vida puede cambiar drásticamente en cuestión de horas y es muy corta como para malgastar nuestro tiempo enfocándonos en lo que está mal. Sin darnos cuenta, este tiempo…

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6 métodos efectivos que te ayudarán a descansar tu vista mientras trabajas

septiembre 30, 2022
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Por Jacques Giraud Nuestra salud visual sufre silenciosamente los embates a los que sometemos diariamente nuestros ojos al estar leyendo durante horas y horas a través de diversos dispositivos electrónicos. Incluso, muchas veces, buscamos despejarnos del estrés laboral viendo alguna…

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9 SIGNOS DE AGOTAMIENTO QUE PUEDES ESTAR PASANDO POR ALTO

septiembre 30, 2022
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Muchos hemos experimentado ese momento en el que nos damos cuenta de que la manera en que vivimos y trabajamos no está funcionando. En algún momento de nuestras vidas hemos tenido ese llamado a despertar, ya que hemos estado obviando…

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Cinco límites que debes crear en tu vida en pro de tu bienestar emocional

septiembre 30, 2022
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Por Jacques Giraud Uno de los grandes generadores de frustraciones que tenemos en nuestra vida es esa actitud de querer cumplir con las expectativas de los demás. El no saber establecer límites claros en nuestras relaciones con los demás, nos…

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Insomnio: ¿cómo podemos conciliar el sueño?

septiembre 30, 2022
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Por Jacques Giraud Una de las cosas más frustrantes que existen es que después de un largo día laboral, cuando vayas a dormir, tu cerebro simplemente no se quiera desconectar… Miras el reloj, son las 2.15 am y tú sin…

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LA MEDITACION EN EL MUNDO EMPRESARIAL: ¿Una habilidad necesaria?

septiembre 30, 2022
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Quizás desde el punto de vista de un profesional, ejecutivo o empresario dedicado a los negocios, la palabra: “meditar” pueda sonar un poco “oriental”, “filosófica”, “fuera de contexto” e incluso en términos irónicos “come flor”; tal vez no se le…

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Toma de decisiones: Postergar cuesta caro

septiembre 30, 2022
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Por Jacques Giraud Reza un dicho popular que la peor decisión es la que no se toma. Esto aplica perfectamente para los ejecutivos que, en ocasiones, postergan la toma de decisiones a cambio de beneficios aparentes que terminan afectando su…

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Cómo reprogramar mi día de trabajo

septiembre 30, 2022
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Por Jacques Giraud Seamos francos: si nuestra mente se diluye, por muchas listas, citas y agenda que hayamos planificado, las cosas irán a pique. En mis años de experiencia como profesional he aprendido que la disciplina y la organización solo…

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HOJA DE RUTA PARA UN ACUERDO

julio 14, 2016
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“Un hermano y una hermana han estado disputando por las sobras de un pastel, y cada uno insiste en querer una porción más grande. Ambos desean esa porción y no quieren que al rebanar el pastel, el otro les de…

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